아누카 사과의 효능, 섭취방법, 섭취량에 대해 정리해 봤습니다. 최근 홈쇼핑에서 아누카 사과 추출 분말이 불티나게 판매되고 있습니다. 탈모 예방 및 개선, 혈중 콜레스테롤 개선 효능이 뛰어나기 때문입니다.
이 사과는 이탈리아 한 지역에서만 자라는 사과로, 여왕의 사과라고 불릴 정도로 맛도 좋고 건강상의 이점도 매우 뛰어납니다.
아누카 추출 분말 제품 중 가장 대표적인 제품으로는 비바시티 아누카, 비네이쳐 아누카 리치입니다. 이 외에도 아누카 추출 영양제가 많이 판매되고 있으니 탈모 걱정, 심혈관계 질환 걱정이신 분들은 아누카 사과에 대해 자세히 알아본 후, 섭취해 보시고 탈모 걱정, 혈관 걱정에서 벗어나시길 바라겠습니다.
Contents
1. 아누카 사과란?
아누카 사과는 이탈리나 남부 캄파니아 지방에서 자라는 사과로, 세계에서 가장 오래된 품종 중 하나이며 "Queen of Apples(사과의 여왕)이라고도 불립니다.
이 사과는 노란색, 초록색, 빨간색이 섞인 얼룩덜룩한 겉모습을 가지고 있습니다. 크기는 일반 사과보다 작은 편이며, 과일의 속은 반짝이는 흰색을 띱니다. 아누카 사과를 먹으면 향긋하고 달콤하며 약간의 신 맛을 느낄 수 있습니다.
이 사과에는 많은 양의 폴리페놀이 함유되어 있어 건강과 미용에 있어서 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
2. 아누카 사과의 효능
아누카 사과는 사과 그 자체도, 아누카 사과 추출 분말도 탈모 예방 및 개선, 혈중 콜레스테롤 개선 등에 효능이 있습니다. 이 효능은 임상시험을 통해 밝혀진 내용입니다. 자세한 내용은 아래에서 확인해 주세요.
모발 밀도 감소 억제, 모발 수 증가 촉진
아누카 사과에는 프로시아니딘 B2라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 탈모를 막고 모발의 성장은 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.
실제로 탈모 증상이 있는 사람들을 대상으로 아누카 사과 추출물의 효능을 평가했을 때, 모발의 밀도가 감소하는 것은 억제하고 모발의 수는 평균 120%가량을 증가시켰습니다.
모발 내 케라틴 성분을 증가시켜 건강한 모발 유지에 도움
아누카 사과 추출물은 케라틴 생합성 과정에 관여함으로써 모발에 함유된 케라틴 성분을 증가시킵니다. 모발 내에 케라틴 함량이 높아지면 건강하고 탄력이 있는 모발이 유지되는 데 도움이 됩니다.
나쁜 콜레스테롤은 감소시키고 좋은 콜레스테롤은 증가시킴
혈중에 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤의 수치가 높고, 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤이 낮으면 심혈관계 질환 발생의 위험이 높아지는 것은 많이 알려진 사실입니다.
임상시험 결과, 아누카 사과의 섭취는 혈중 총 콜레스테롤 및 LDL 콜레스티롤 수치는 각각 8.3%, 14.5% 감소시키고, HDL 콜레스테롤 수치는 15.2%를 증가시켰습니다.
이 아누카 사과 폴리페놀 추출물을 하루 800 mg 섭취했을 때는 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 수치가 각각 24.9%, 37.5% 감소하였고, HDL 콜레스테롤의 수치는 무려 49.2% 증가하였습니다.
아누카 사과 자체를 섭취하는 것도 건강에 좋지만, 추출물을 섭취했을 때 그 효능이 더 뛰어났습니다.
3. 아누카 사과 섭취 방법
아누카 사과와 아누카 사과 추출물의 섭취 방법, 섭취량에 대한 자세한 내용은 아래에서 확인해 주세요.
섭취 방법
아누카 사과는 이탈리아 캄파니아 지방에서만 자라는 독특한 과일로, 신선한 상태의 아누카 사과를 구입하여 먹기에는 어려움이 있습니다.
건강상의 이점을 얻기 위해 많은 사람들이 아누카 사과 추출 분말을 섭취하고 있습니다. 아누카 사과 추출물은 일반 과일을 섭취하는 것보다 편리하며, 당도가 낮으며, 파이토케이컬이라고 부르는 유효 성분이 농축되어 있다는 장점이 있습니다.
탈모 관리를 위해 아누카 사과 영양제를 드시는 분들은 비오틴, 아연, 셀레늄과 함께 섭취할 때 더 도움을 받으실 수 있습니다.
섭취량
아누카 사과 추출물은 하루 400~800 mg을 섭취했을 때 건강상의 이점을 느낄 수 있습니다. 너무 과량의 아누카 사과 영양제를 섭취하는 것은 좋지 않으니 적정량 섭취하는 것을 권장드립니다.
4. 정리
아누카 사과 영양제는 혈중 콜레스테롤 개선, 탈모 예방 및 개선에 도움을 주는 효능이 있어서 해외에서 꾸준히 판매되고 있습니다. 여러 건의 임상시험을 통해 그 효능이 입증되었으므로 효능에 대한 신뢰도가 높습니다.
우리나라에서도 홈쇼핑을 보면 대표적으로 비바시티 아누카, 비네이쳐 아누카 리치 등의 아누카 사과 추출 분말 영양제가 판매되고 있습니다.
최근 환경 변화, 스트레스 등에 의해 탈모로 걱정하는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 우리나라 탈모인은 약 1,000만 명으로, 5명 중 한 명이 탈모로 추정된다고 합니다. 이 중 30대의 젊은 탈모인 수가 가장 많다고 해요.
탈모가 있는 분들은 심리적으로 위축되기도 하고, 사회생활을 하는 데 불편감을 주기도 하여 많은 분들이 스트레스를 받습니다.
아누카 사과 추출물은 임상시험을 통해 탈모 개선 효능이 입증된 탈모 영양제이므로 섭취하셔서 모발 건강에 도움받고 스트레스에서 벗어나시길 바라겠습니다. 추가로, LDL 콜레스테롤은 낮추고 HDL 콜레스테롤은 늘려서 심혈관계 질환의 위험으로부터 멀어지시길 바랍니다.
